女孩子一定要懂得保養!俗話說~只有懶女人沒有醜女人~這句話是不是沒有道理的!

勤勞保養才能呈現出自己最好的外表，不但讓自己心情變美麗，人也感覺有自信了! 常看到電視上女星外表總是光鮮亮麗，真的很羨幕她們的細緻光滑肌膚和柔順的頭髮，而臉部肌膚保養產品數百種，像是美白面膜、精華液、保溼乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等，數也數不完；選擇適合自己皮膚的保養品，才可以擁有水噹噹的美麗肌膚。

每道保養品塗抹後，要接著在臉上微濕潤時接連塗抹，不需要等到肌膚完全吸收乾了，才繼續下一瓶，一方面能層層鎖水滋潤加強功效，另一方面也能控制使用的量不會過多，既不浪費時間和保養品，也不用擔心肌膚超出負荷， 發現最近各大FB都在討論【MILDSKIN】絲緞光水感無瑕粉底液3件組(加贈專業魔法粉底刷)，覺得還蠻喜歡的想分享給大家，不管是妳是小資或名媛淑女都可以在家保養美美的～

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進入夏天以後天氣一天一天的變熱，有沒有發現你的皮膚突然變差了，不但變得乾燥，而且變得越來越暗黃了呢？這是為什麼？如果想解決這個問題，那麼該如何保養皮膚呢？

夏日皮膚保養秘訣，如何保養臉部皮膚

1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

2、從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

3、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

5、用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘。在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。

6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回復光澤。

7、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恆地有效防曬。

8、人體皮膚中膠原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑，所以補充膠原蛋白是非常有必要的。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

2017大聯盟選秀狀元由雙城隊挑中游擊手路易斯。 美聯社 分享 facebook 打從大聯盟主席曼菲德（Rob Manfred）站上講台，宣布明尼蘇達雙城隊的狀元籤選擇加州JSerra高中的游擊手/外野手路易斯（Royce Lewis）時，全場一片錯愕，因為沒人想到居然是他，而不是最被看好的三大潛力股，高中二刀流葛林（Hunter Greene）（可以參考此篇），大學兩大投手萊特（Kyle Wright）和麥凱（Brendan McKay）。根據美國媒體透露，雙城隊原本考慮的是萊特和麥凱，而范登堡大學的大三右投手萊特更是棒球美國（小聯盟和業餘選手的權威刊物）、ESPN、FanGraphs、大聯盟官網Pipeline等重要預測指標的選秀狀元。到了最後一個週末，雙城隊開始傾向選的預期，雙方談判在最後一刻破局，使得雙城在選秀當天的中午，轉向選擇路易斯。路易維爾大學的大三左投，2017年的NCAA年度最佳球員麥凱。雙城隊找上麥凱的經紀人，但提出的簽約金並不符合麥凱陣營根據大聯盟Pipeline的選秀專家卡里斯（Jim Callis）的評估，路易斯是在今年選秀會中擁有最佳五樣工具組合的選手，而他的速度更被認為已經是頂極，棒球美國就說路易斯的跑壘平常就已經有70分（美國球探對球員的評分是從20分到80分，通常以55分為平均水準，60分就已經是不錯的評價，70分是極高評價，80分，嗯，這表示他已經有紅人超級快腿漢米爾頓Bill Hamilton的等極了），如果能快速跑出打擊區的話，更可以衝到80分。雙城隊上一次拿到狀元籤時是在2001年，當時他們選了捕手茂爾，在經過14個球季之後，茂爾在雙城打了1885支安打，生涯打擊率高達.308。 美聯社資料照片 分享 facebook 但路易斯也不是沒有隱憂，ESPN的選秀專家凱斯洛（Keith Law）就認為路易斯未來不大可能繼續守游擊，他的臂力無法勝任大聯盟的要求，未來很可能就像厄普頓兄弟一樣得要轉守外野（哥哥Melvin Jr.在2002年是第二順位，弟弟Justin是2005年第一順位）。路易斯在高中只有最後一年守游擊，因為之前有個學長卡位，而他在巡迴棒球隊裡負責外野，在這邊他可以用速度和直覺彌補他腳步的不足。雙城隊因為除了第一順位之外，他們還在第35順位選了密西西比州大的外野手陸克（Brent Rooker），在第37順位選了加拿大右投李奇（Landon Leach），而路易斯的經紀人沒有在簽約金上獅子大開口，也是雙城隊願意下手的原因之一。還記得2012年的選秀會嗎？當時史丹佛大學的大三強力右投艾培爾（Mark Appel）紅極一時，但江湖傳聞他要拿到天價簽約金才願意棄學從球，所以休士頓太空人隊並沒有用狀元簽選他，反而挑了來自波多黎各的高中游擊手柯瑞亞（Carlos Correa），而省下的簽約金，太空人隊拿來用在第一輪補充選秀選的麥卡勒斯（Lance McCullers）和第四輪的魯易斯（Rio Ruiz）身上，如今柯瑞亞已是超級巨星，麥卡勒斯是先發輪值中的大將，看來當年做了個不錯的決定。太空人在2012年選秀還好沒有聽從超級經紀人波拉斯的建議去選艾培爾，他們選中的柯瑞亞近年來已證明他是貨真價實的狀元！ 美聯社 分享 facebook 至於太空人隔年還是用第一順位選了大四畢業的艾培爾，那就是後話了。因為隔年艾培爾有傷在身，又已經大四，簽約金降價了近百萬美金，讓太空人決定賭一把，如今這筆錢如同放手流，艾培爾今年改投效費城人球團，而將滿26歲的他至今還沒有在大聯盟登板過。













▲12歲的格拉斯高個性活潑，是一個愛妹妹、尊重長輩的好孩子。（圖／翻攝自Facebook／Tyrese Glasgow，下同）

國際中心／綜合報導

英國大曼徹斯特區（Greater Manchester）12歲男童格拉斯高（Tyrese Glasgow）上學途中發現自己沒有帶書包，擔心會被老師斥責和扣分，於是奔回家中拿取，卻在臥室上吊自殺。母親克羅絲（Katy Cross）下班回到家中驚見孩子掛在半空中，送醫後仍不治。據了解，格拉斯高年幼受到父母離異的打擊，導致他有情緒控制上的問題。

根據英國《每日電訊報》報導，7年級格拉斯高去年6月與妹妹一同搭乘母親開的車上學，途中發現書包忘記帶出門，於是下車走回家中，身上卻沒有鑰匙，只能等母親男友來開門，就迅速跑進臥室，卻從此再也沒出來過。

母親克羅絲在工作時接到校方打來的電話，她以為兒子只是回家拿書包，沒有立刻趕到學校而遲到，直到下午1點又接到學校詢問的電話，才驚覺事態不妙，趕緊打電話與傳訊息給兒子，但都沒有收到回應；她4點30分下班後趕回家中查看，在客廳大喊格拉斯高，卻沒有收到回覆，趕緊打開臥室房門，沒想到驚見兒子吊在半空中，送醫後仍宣告不治。

▲格拉斯高常在臉書分享自己的照片，表現出他活潑的一面。

面對兒子突然上吊身亡，克羅絲認為，格拉斯高在學校的行為表現非常優異，受到老師的喜愛，獲得「明星之星」的獎項，被老師評分為「綠色」，可能是害怕忘記帶課本、書包與遲到等行為會被老師斥責，擔憂成績會改成「紅色」，因而想不開。

據報導，格拉斯高從小性格活潑，是一個愛笑的孩子，但5歲得知父母離婚，大受打擊之下，開始去醫院接受心理輔導，曾用領帶勒住自己的脖子，幸好被母親即時制止。克羅絲表示，格拉斯高常過度激動，無法掌管自己的情緒，遇到麻煩的事情，會有憤怒等表現，「我需要一直安撫他的情緒，通常需要20分鐘才能平復。」

格拉斯高生父安東尼（Anthony Glasgow）是曾在伊拉克服役的退伍軍人，得知兒子自殺的消息後相當不捨，他說，格拉斯高明明是一個愛笑的孩子，笑起來多好看，「他是一個會保護妹妹的好哥哥，而且非常尊重長輩」，沒想到兒子會走到這步田地。

● 《ETNEWS新聞雲》提醒您，請給自己機會：

自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；

生命線協談專線：1995




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